Dr. Şengül Altınöz

Merhaba, psikiyatri uzmanı ve psikoterapist olarak psikiyatrik hastalığı olan erişkinlerin yanı sıra hastalık düzeyinde olmayan psikolojik zorlukları olan erişkinlerle de çalışıyorum. 

Epiktetos; ıstırabın kaynağını açıklarken "İnsanları üzen şey, olayların kendisi değil olayla ilgili yargılarıdır." demiştir. İnsanların benzersiz düşünme ve hissetme biçimlerinin karşılaştıkları durumlarla ve verdikleri tepkilerlerle doğrudan ilişkili olduğu Epiktetos'tan beri bilinmektedir. Bu bağlamda hangi türden olursa olsun psikolojik zorluklar yaşayan kişilerin; kendilerine, ötekilere ve dünyaya dair yargıları bu zorluklardan kurtulmanın da anahtarıdır.

Psikoterapinin; bireyin güçlü yönlerini, yeteneklerini tanımasına ve bunlara erişmesine ayrıca yeni perspektif ve içgörü geliştirmesine katkı sağladığı; bireyin kendisini daha iyi anlamasına yardımcı olduğu ve olgunlaşmanın önemli bir aracısı olduğu bilinmektedir.  Ben de, psikiyatrist ve psikoterapist olarak daha çok psikoterapi yönelimli çalışıyorum.

Bu sitede benim çalışma alanlarıma ve uygulamakta yetkin olduğum psikoterapi türlerine dair bilgiler bulacaksınız.